Как Научиться Приседать. Игорь Манохин.

Как научиться приседать. Игорь Манохин. #shorts

Готовимся приседать со штангой. squat. Игорь Манохин.

Красивые ягодицы. Активируем большую ягодичную мышцу. Игорь Манохин.

Основные ошибки. Сгибание ног на тренажёре. Игорь Манохин.

Как научиться правильно ходить. Игорь Манохин.

Упражнение с палкой: работа с суставами. Игорь Манохин.

Снимаем эмоциональное напряжение. Игорь Манохин.

Избавляемся от сутулости. Активируем заднюю поверхность бедра. Игорь Манохин.

Нестандартное упражнение с гирей. Игорь Манохин.

Функциональная тренировка. Игорь Манохин. Functional training

Моя функциональная тренировка. Игорь Манохин. Functional training

Исправляем работу диафрагмы при "патологическом дыхании". Игорь Манохин.

Exercises for joint and spine health. Part 1: foot, knee, hip, lower back.

Упражнения с палкой для восстановления рефлексов. Игорь Манохин.

Застой в малом тазу. Борьба с бесплодием. Игорь Манохин.

Травма плеча. Травма ключицы. Упражнение с палкой. Восстановление движения. Игорь Манохин.

Упражнения для повышения качества удара шашкой. Игорь Манохин.